好きな人をチラチラ見るのは逆効果！？バレた瞬間に恋が終わる理由

2025年7月27日

こんにちは、ベイダーです！

今回は、恋愛の「あるある行動」の好きな人をチラチラ見ることについて、ズバッと切り込みます。

結論から言います。

好きな人をチラチラ見るのはNGです。

えっ、でも見ちゃうよ？

わかります。私もそうでした💦

でも、その行動、すでにバレてるし、むしろ逆効果なんです。

今回は、その理由と、恋を進めるためにやるべき行動まで、しっかり解説します。

好きな人を目で追うと、なぜ逆効果なのか？

好きな人のことって、自然と目がいきますよね。

…これ、恋をしている時は自然なことなんですが、

相手からはどう見えているかを、冷静に考えてみてください。

相手が感じること

・「ん？なんかよく目が合うな」
・「私のこと見てる？…気まずっ」
・「…なんか距離置こうかな」

こう思われてしまうと、まだ何も始まってないのに、恋が終わることもあります。

視線って、意外と伝わるんです。

タイミングを誤ると、「怖さ」や「気まずさ」といった、マイナスイメージに受け取られてしまいます。

それが、チラ見の最大のリスクです。

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ここで、ちょっと心理学の話をします。

魅力的な人ほど、普段より色んな人の「視線」を浴びています。

だからこそ、あなたが見ないことに、逆にインパクトが出るんです。

カリギュラ効果とは、禁止されるほどやりたくなる心理のこと。

視線を感じている人が、視線を感じない状況になる。
つまり、視線向けられることを禁止されることになり、

あなたが「見ない」ことで、「他とは違う人」として、記憶に残るんです。

希少性の法則とは、「手に入りにくいものほど、価値が上がる」心理。

みんなが視線を送りまくる中、あなたはそっぽを向いている。

それだけで、「レア」として際立つんです。

好きな人をチラチラ見てしまうのは、自分の気持ちを満たしたいだけの行動。

恋を本当に進めたいなら――

むやみに見ない勇気を持ちましょう。

その分、大事なのは「会話」と「行動」です。

目で追いかけるのではなく、
空気感で好意を伝え、対話で関係を築く。

それが、恋愛の第一歩。

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